PERCORSO 7

PERCORSO 7

Puoi anche dire di no, se sai come farlo


DESTINATARI

Tutti coloro i quali vogliono conoscere e praticare l'assertività per migliorare la comunicazione in ambito personale e professionale.

OBIETTIVI

L'assertività è la capacità di esprimere il proprio punto di vista senza prevaricare o essere prevaricati. La difficoltà ad assumere comportamenti assertivi nasce da emozioni negative generandone altre nella relazione con sé stessi e con gli altri.

Attraverso il seguente corso la figura in uscita avrà acquisito la capacità di:

    • esprimere i propri sentimenti
    • parlare di sé in modo appropriato
    • accettare i complimenti con grazia
    • esprimere un moderato disaccordo, gestendo la rabbia
    • fare chiarezza
    • difendere i propri diritti imparando a dire “no”

 

 

 


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