In partenza il 5 Ottobre 2022! Tutti i Mercoledì ore 18:30-20:00
con l'insegnante
GERMANO FAZIO
Presso la sede dell'associazione, a Piazzale delle Provincie n°8 - ROMA.
Openday gratuiti:
Sabato 24 Settembre ore 17-19
Domenica 25 Settembre ore 11-13
Le vacanze sono quasi giunte al termine, è il momento di ripartire e per molti questo significa stare seduti per lungo tempo alla propria scrivania…Perché non affrontare questo periodo con dei semplici movimenti adatti a tutti che ci aiutano a restare sciolti e a scaricare lo stress che accumuliamo durante la giornata?
Noi abbiamo pensato di farlo integrando due antiche conoscenze: il Qi Gong e le Rune.
Il Qi Gong è una disciplina millenaria volta a riequilibrare il corpo, la mente e lo spirito.
È una pratica adatta a tutti che ci aiuta a portare l'attenzione su di noi, sul nostro respiro, sul qui ed ora e, per chi lo desidera, può essere un'ottima attività meditativa. Sono previsti semi-movimenti molto lenti e dolci, senza sforzo muscolare, adatti ad alleviare fastidi quotidiani come mal di testa, mal di stomaco, raffreddore.
Mentre agiamo sul nostro corpo, possiamo fare un viaggio all’interno di noi stessi unendo il respiro all’utilizzo delle Rune: queste sono una rappresentazione degli archetipi che possiamo incarnare nelle diverse fasi della vita.
GERMANO FAZIO
Insegnate di Qi Gong, Professional Counselor, Esperto di Tarocchi e Rune. Germano opera inoltre la Lettura dei Registri Akashici ed è Facilitatore di Costellazioni Familiari secondo il metodo dei Nat. Docente di Tecniche di respiro e di rilassamento, Gestione delle emozioni e dello stress presso Henosis - Counseling e Formazione.
COSA SERVE PER PARTECIPARE
Abiti comodi e calzini antiscivolo, se lo desideri puoi portarti un tappetino per praticare.
Il corso completo è in partenza il 5 Ottobre 2022.
PER PRENOTARE L'OPENDAY:
scrivi a
